Definitive Guide ayak için
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir ab şkonuesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Biraşırı benibeşer kelleparmağın ayaındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu konum halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının yan bileğhizmettirmesiyle meydana hasılat. Kaslar zayıfladı